Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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98,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 60,33g | Prot: 75,70g | Carbs : 124,77g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido, Continente Grão de Bico Cozido, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Atkins Crispbread, Pão de Mistura Torrado, Luso Agua, Manteiga, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Ovo Cozido, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Amendoins Secos Torrados com Sal, Bolo Rei. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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