Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
601 kcal
|
Líp: 39,19g | Prot: 48,10g | Carbs : 17,62g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g). Jantar: Triunfo Linguiça Blumenau, Tomates, Ovo (Inteiro), Psyllium, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Arroz Branco (Cozido), Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Creme de Leite, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|