Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 54,71g | Prot: 89,12g | Carbs : 125,31g.
Pequeno Almoço: Auchan Cerneaux de Noix, Foodspring Shape Shake Vanille, Nutella Nutella, Cora Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. Almoço: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Épinard, Omelette, Monoprix Rosette, Petits Pains. Jantar: Jambon, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alika08
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