Data de Início : 13 nov 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial : 78 kg
13 mai 24	75,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 24	75,6 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 24	76,3 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 24	76,5 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 24	76,9 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 24	77,4 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 24	77,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 24	78,2 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 24	78,3 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 24	78,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 24	79,4 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 24	79,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 24	79,8 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 24	80,1 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 24	80,4 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 24	80,6 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 24	80,8 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 24	82 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 24	85 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 23	76 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 22	72,8 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 22	71,8 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 22	72,3 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 22	72,7 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 22	73,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 22	73,8 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 22	75 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 22	73,4 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 21	71,8 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 21	72,8 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 21	73,4 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 21	74,1 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 21	69,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 21	69,6 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 21	70,2 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 21	70,3 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 21	71 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 21	70,9 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 21	71,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 21	72,4 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 21	72,5 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 21	73 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 21	73,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 21	74,4 kg	Razoavelmente Bem
15 set 20	68 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 20	68 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 19	68,9 kg	Razoavelmente Bem
25 out 19	68 kg	Razoavelmente Bem
22 out 19	68,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 19	69,1 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 19	69,6 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 19	70,2 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 19	70,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 19	71,5 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 19	71,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 19	72,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 19	72,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 19	72,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 19	73 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 19	73,7 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 18	72,2 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 18	72,3 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 18	72,9 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 18	73,4 kg	Razoavelmente Bem
29 out 18	73 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 18	68,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 18	69,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 18	69,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 18	69,8 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 18	70,2 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 18	70,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 18	70,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 18	70,9 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 18	71,2 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 18	71,7 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 18	71,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 18	71,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 18	72,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 18	72,4 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 17	70 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 17	71 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 17	72 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 17	77 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 17	78 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 17	71 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 17	72 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 17	73 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 17	74 kg	Razoavelmente Bem
30 out 16	71 kg	Razoavelmente Bem
25 out 16	73 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 16	72 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 16	73 kg	Razoavelmente Bem
02 set 15	71,5 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 15	70 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 15	71 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 15	76 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 15	72 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 15	74 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 14	74 kg	Fraco
19 jan 14	69 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 13	67,4 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 13	67,5 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 13	78 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início : 01 out 12

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 62 kg Peso Inicial : 72 kg
02 out 13	70 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 13	72 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 13	70 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 13	69 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 13	69,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 13	67 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 13	71 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 13	68,5 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 13	69,5 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 13	66,1 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 13	65,2 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 13	66,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 13	67,4 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 13	66,1 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 13	66,7 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 13	67,1 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 13	67,1 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 13	67,7 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 12	66,2 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 12	66,5 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 12	67 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 12	67 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 12	66,6 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 12	67 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 12	67,1 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 12	68,4 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 12	66,8 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 12	66,5 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 12	67,2 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 12	67,6 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 12	67,6 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 12	68,3 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 12	68,3 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 12	68,3 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 12	68,5 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 12	68,5 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 12	69,2 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 12	69,4 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 12	69 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 12	69,6 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 12	69,8 kg	Razoavelmente Bem
30 out 12	70,1 kg	Razoavelmente Bem
23 out 12	69,4 kg	Razoavelmente Bem
21 out 12	69,8 kg	Razoavelmente Bem
18 out 12	70 kg	Razoavelmente Bem
17 out 12	70 kg	Razoavelmente Bem
15 out 12	70,5 kg	Razoavelmente Bem
13 out 12	70 kg	Razoavelmente Bem
12 out 12	70,7 kg	Razoavelmente Bem
10 out 12	71,4 kg	Razoavelmente Bem
09 out 12	71,5 kg	Razoavelmente Bem
08 out 12	71,5 kg	Razoavelmente Bem
07 out 12	71,5 kg	Razoavelmente Bem
04 out 12	71,9 kg	Razoavelmente Bem
03 out 12	71,8 kg	Razoavelmente Bem
02 out 12	71,9 kg	Razoavelmente Bem
01 out 12	72 kg	Não Aplicável