Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2012
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68,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 32,15g | Prot: 25,20g | Carbs : 117,09g.
Pequeno Almoço: activia citron, pain de mie sans croute, vache qui rit. Jantar: biscotte , velouté légume, carbonara. Snacks/Outros: vache qui rit, biscotte, pomme. mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 35 minutos, Conduzir - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alika08
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