Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2015
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72 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 41,75g | Prot: 43,26g | Carbs : 239,07g.
Pequeno Almoço: Beurre, Confitures et Conserves, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre. Almoço: Banane, Pomme, Panzani Farfalle, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde. Jantar: Haricots Verts, Champignons. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alika08
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