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Reste 4 kilos pour arriver à mon objectifs final. Déjà 2 ans que j'ai repris à manger tout en me faisant plaisir. C'est sur le long terme que les choses se font vraiment.
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69,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 45,55g | Prot: 42,13g | Carbs : 66,64g.
Almoço: Oeuf, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud. Jantar: Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Florette Radis, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Carrefour Ratatouille. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Oui, et souvent en voulant griller les étapes, on le paie cher quand on croit avoir atteint l'arrivée... car au lieu d'aborder la stabilisation, on tombe dans le yoyo...
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Histórico de Peso de alika08
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