Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2012
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 20,54g | Prot: 29,35g | Carbs : 90,76g.
Pequeno Almoço: sucre, activia, thé fruit rouges. Almoço: oignon, pané de colin, lentilles. Jantar: filet de merlu, purée , soupe légumes . Snacks/Outros: thé, sucre, thé, sucre. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alika08
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