Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 46,20g | Prot: 57,36g | Carbs : 186,46g.
Pequeno Almoço: Baguette, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Jean Hervé Sirop d'agave. Almoço: Andros Pomme Nature, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Échine de Porc, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Panzani Pesto au Basilic Frais, St Hubert Oméga 3, Courgette, Ail, Butternut. Snacks/Outros: Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alika08
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