Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2015
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74 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 49,14g | Prot: 30,73g | Carbs : 196,13g.
Pequeno Almoço: Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Confitures et Conserves, Banane. Almoço: Auchan Filets de Maquereaux Sauce Moutarde à l'ancienne, Salade Verte, Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Maille Cornichons Extra Fin, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Knorr Douceur de Poireaux Pomme de Terre. Snacks/Outros: Pomme Golden, Banane. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alika08
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