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Bueno aunque estoy mala ya tres días y sin poder ir a entrenar nada.. pues menos es nada..
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70,8 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 59,38g | Prot: 57,04g | Carbs : 78,13g.
Pequeno Almoço: Naranjas, Nueces, Gullón Tortitas de Arroz. Almoço: Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Calabaza, Zanahoria, Brócoli. Jantar: Aceite de Oliva, Espinacas, Cazón. Snacks/Outros: Nueces, Naranjas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elirapallo
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