Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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66,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 47,95g | Prot: 74,62g | Carbs : 83,60g.
Pequeno Almoço: Quest Maple Waffle Protein Bar. Almoço: Hope Thai Coconut Curry Hummus, Mashed Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking), Cooked Kale (from Fresh), Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate, Safeway Baby Carrots. Jantar: Olive Oil, Cauliflower Rice, Teriyaki Sauce, Chicken Thigh, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bell Peppers. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Revaudrey
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