Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1087 kcal
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Líp: 72,19g | Prot: 81,39g | Carbs : 27,88g.
Pequeno Almoço: Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Perdigão Salsicha Hot Dog, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango, Psyllium, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Frimesa Creme de Leite, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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