Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2164 kcal
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Líp: 72,15g | Prot: 188,83g | Carbs : 184,64g.
Pequeno Almoço: Slim Low Carb Bar, Мандарины, Мёд, Банан, Клубника, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сухие Семена Чиа. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Casa da Prisca Lombo Fumado, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Outros: Арахис, Арахис, Gold Nutrition Slim Low Carb Bar Caramelo. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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