Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
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71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 43,86g | Prot: 77,78g | Carbs : 207,69g.
Pequeno Almoço: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos. Almoço: Mandarina, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Jantar: Hacendado Pan de Molde Integral, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Galleta Rellena de Crema de Cacao, Hacendado Yogur de Proteinas. Snacks/Outros: Haribo Gominolas, Tassimo Café con Leche, Amstel Radler. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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