Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2018
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 44,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 138,22g | Prot: 81,14g | Carbs : 16,13g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кокосовое Масло, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Простоквашино Сливки 20%, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Сельдерей, Помидоры, Жир Говяжий Топленый, Окей Холодец по-Домашнему, Жаркое из Свинины (Постное). Almoço: Spainolli Оливки без Косточки, Сельдерей, Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Жир Говяжий Топленый, Jarrow Formulas Масло МСТ, Актиформула Коллаген, Яйцо, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Кокосовое Масло. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
12 nov 18 por membro: OYaKovalchuk
|
13 nov 18 por membro: Litmymra
|
13 nov 18 por membro: levoch
|
Викуля, молодец!))) Скоро твои весы будут показывать следующий праздник!)))
13 nov 18 por membro: BEST IRMA
|
Ирина, хочется быстрее. А надо по чуть-чуть. Волшебной кнопки нет, к сожалению.
13 nov 18 por membro: levoch
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levoch
|