Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2018
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1004 kcal
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Líp: 78,54g | Prot: 53,47g | Carbs : 28,09g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar. Jantar: Perdigão Moela, Triunfo Linguiça Blumenau, Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Snacks/Outros: Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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