|
Полет нормальный🙂
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 141,23g | Prot: 63,27g | Carbs : 17,37g.
Pequeno Almoço: Велком Бекон Сырокопченый, Умалат Сыр Сулугуни, Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Hashmi Псиллум, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Кокоса, Baraka Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Умалат Сыр Сулугуни, Лето Яйцо Куриное, Велком Бекон Сырокопченый. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oh.lala
|