Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Líp: 99,36g | Prot: 110,23g | Carbs : 156,04g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Nutrileche Leche Semidescremada, Клубника, Голубика, Сухие Семена Чиа, Манго, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, La Pradera Hojuelón, Вареное Яйцо, Schullo Oats. Almoço: Оливковое Масло, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Jantar: Оливковое Масло, Хамон, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Английский Грецкий Орех, Голубика, Финик, Капучино, Кекс с Глазурью, Миндаль, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wangxue19
|