Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2089 kcal
|
Líp: 128,99g | Prot: 114,33g | Carbs : 121,11g.
Pequeno Almoço: Nutrileche Leche Semidescremada, Schullo Oats, Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Jantar: Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). Snacks/Outros: Капучино, Бекон, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Белый Хлеб, Миндаль, Английский Грецкий Орех. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wangxue19
|