|
👍
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Líp: 55,15g | Prot: 82,17g | Carbs : 130,66g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Almoço: Вкусвилл Десерт Творожный "Львовский Сырник", Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Jantar: Овсяные Оладьи, ВкусВилл Десерт Овсяный Чёрная Смородина, Семена Чиа, Лаванда. Snacks/Outros: ВкусВилл Сырники Творожные 5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliya809
|