Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2018
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98,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 80,19g | Prot: 56,68g | Carbs : 56,58g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Matinal Queijo Fresco, Canela. Almoço: Salsicha de Carne de Porco Fresca, Arroz Branco, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Snacks/Outros: 7UP 7Up Free, Luso Agua, Ovo Cozido, Amendoins Secos Torrados com Sal, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Atkins Crispbread, Luso Agua, 7UP 7Up Free. mais...
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3394 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Golfe (de Carrinho) - 9 horas e 17 minutos, Descansar - 6 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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