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devagar se vai ao longe... depressa e bem não há quem... e ainda... quem tudo quer, nada perde :)
low carb em controlo de diabetes tipo2: A1C 4,8 (excelente, portanto), perda de peso lenta mas constante.
valores colesterol um pouco altos (CT 247) mas com hdl excelente (79) e trigl idem (61)
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57,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns, Filomena! Essa Hemoglobina glicosilada já não é de um diabético! Low Carb é isso... Saúde
03 dez 18 por membro: XicaXana
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Sim, quanto ao colesterol, estou de acordo com o João. Vai de encontro a tudo o que tenho lido.
03 dez 18 por membro: XicaXana
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Colesterol alto não é ruim??? Agora perdi me 🤔🤔
05 dez 18 por membro: michelasegrini
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Do que tenho lido, não estou preocupada com os valores do colesterol. Claro que o médico a a quem mostrei as análises diz que está alto blábláblá, mas não me passa nada pois já sabe que eu iria recusar :P
Quanto aos valores da glicosada, diz ele que sou um caso de estudo (mas quando lhe sugeri falar de low carb aos seus pacientes, nada de novo...)
05 dez 18 por membro: filomenavitorino
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Michela depende do contexto. Em low carb é normal pelo menos até recuperar-mos dos excessos de HC o LDL estar um pouco elevado, mas só se os trigs estiverem baixos nesse caso o LDL alto não é mau.
05 dez 18 por membro: Paulo Pass
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Filomena, somos todos um caso de estudo, a ultima vez que medi a hemoglobina glicosada também estáva a 4,8% com o colesterol LDL perto dos 200 mg/dl.
05 dez 18 por membro: Paulo Pass
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