Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2018
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69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 49,13g | Prot: 88,71g | Carbs : 163,53g.
Pequeno Almoço: Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa. Jantar: Hacendado Yogur de Proteinas, Amstel Radler, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan. Snacks/Outros: Loading Flapjack. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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