|
А вот это уже намечающаяся тенденция🤞🏻😬🤞🏻
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Líp: 160,02g | Prot: 99,95g | Carbs : 15,69g.
Pequeno Almoço: ФЭГ Огурцы Солёные, Салат Айсберг, La Paulina Сыр Гойя, Авокадо Авокадо, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: Останкино Бекон по-Испански, Оливковое Масло (Первого Отжима), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Авокадо Авокадо, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Петелинка Печень Куриная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
06 dez 18 por membro: Donna_Creek
|
06 dez 18 por membro: oh.lala
|
06 dez 18 por membro: Виккикики
|
Виккикики, да там же чуть-чуть совсем)))
06 dez 18 por membro: oh.lala
|
И я присоединяюсь к общей радости! 👍😊
Вот подумываю, может за советом обратиться по поводу застоя своего веса. Где-то я что-то не правильно делаю наверное, но вопрос: что и где? 🤔
Как Вы думаете может ли влиять на плато недостаток К, Mg ?
06 dez 18 por membro: Татьяна Тюленева
|
Татьяна Тюленева, Тань, если ко мне вопрос, то я не специалист совсем)) Все по наитию. И добавок я вообще никаких не принимаю на кето.
06 dez 18 por membro: oh.lala
|
oh.lala Оль, понятно! Я если честно то переживаю немного в последнее время, очень хочу разобраться. Ну вот видишь, в твоём случае и без добавок все отлично!👍 Может и не в добавках вовсе причина.
06 dez 18 por membro: Татьяна Тюленева
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oh.lala
|