Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2018
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72,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 77,10g | Prot: 95,44g | Carbs : 85,27g.
Pequeno Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim, Café Expresso, Ovo, Pingo Doce Skyr Maracujá, Canderel Cankao. Almoço: Uvas, Almôndegas de Carne de Vaca, Pingo Doce Esparregado de Espinafres. Snacks/Outros: Maître Jean Pierre Bio Tostas Queijo e Sementes de Abobora, Pingo Doce Queijo da Ilha de São Jorge Curado 5 Meses, Milbona Queijo Fresco Batido Framboesa, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Alesto Mistura de Sementes para Salada, Amêndoas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiago.machacaz
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