Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2018
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98,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2185 kcal
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Líp: 139,99g | Prot: 79,79g | Carbs : 162,35g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Yoggi Iogurte Líquido Morango, Sementes de Linhaça. Almoço: Iglo Esparregado, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Arroz Branco, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Luso Agua, Condi Gelatina Light, Atkins Crispbread, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Sonhos, Amendoins Secos Torrados com Sal, Guylian Chocolate Belga (Bombons). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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