Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2018
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 46,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 138,41g | Prot: 69,52g | Carbs : 21,81g.
Pequeno Almoço: Ашан Кокосовая Стружка, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Jarrow Formulas Масло МСТ, Авокадо Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры Черри, Руккола, Сельдерей, Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ВкусВилл Кокосовое Масло. Almoço: Простоквашино Творог 5%, Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 25%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levoch
|