Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2018
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 45,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 140,41g | Prot: 67,89g | Carbs : 18,04g.
Pequeno Almoço: Холодец, Избенка Творог 18%, Руккола, Сельдерей, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Избенка Сыр Творожный Кремко. Almoço: Ашан Кокосовая Стружка, Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
10 dez 18 por membro: BEST IRMA
|
IRMA спасибо. Я собой довольна. И чувствую себя хорошо и вес сбрасывается. Всегда бы так.
10 dez 18 por membro: levoch
|
10 dez 18 por membro: Monkery
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levoch
|