Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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52,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Líp: 112,72g | Prot: 88,31g | Carbs : 162,77g.
Pequeno Almoço: Supermaxi Queso Mozzarella, Nutrileche Leche Semidescremada, Яблоко, Гринадилла (Grinadilla), Schullo Oats. Almoço: Сливочно Сырная Паста. Jantar: Простой Йогурт (Обезжиренный), Редис, Огурец (с Кожурой), Спаржа, Гречневый Суп, Рисовый Плов, Молодая Морковь, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Чернослив, Капучино, Миндаль, Груши. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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