Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2018
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91 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 48,11g | Prot: 76,54g | Carbs : 79,54g.
Pequeno Almoço: Maionese, Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Mamão Formosa. Almoço: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Manteiga Refogada. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Fleischmann Gelatina Zero Açúcares Sabor Cereja, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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