Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 62,79g | Prot: 66,64g | Carbs : 250,08g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром. Jantar: Суп из Говядины, Хлеб Черный, Черноголовка Лимонад, Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой. Snacks/Outros: Хлеб Черный, Сметана, Банан. mais...
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2357 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 55 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaSTasik2018
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