Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
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70,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Líp: 84,64g | Prot: 95,63g | Carbs : 182,08g.
Pequeno Almoço: Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Cebollas, Hígado de Ternera. Jantar: Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Chorizo de Pavo, Entrepinares Queso Mezcla Curado, Hacendado Quinoa Blanca y Roja, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Snacks/Outros: Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Manzana, Auchan Bolitas de Coco, Haribo Gominolas. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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