Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2018
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 88,06g | Prot: 94,23g | Carbs : 165,00g.
Pequeno Almoço: Простой Йогурт, Финик, Гранола, Вареное Яйцо, Банан. Almoço: Грудка Индейки, Гречка Отварная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Грудка Индейки. Jantar: Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Финик, Английский Грецкий Орех, Supermaxi Queso Mozzarella, Ананас, Ананас, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wangxue19
|