Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
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155,2 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 43,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2346 kcal
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Líp: 94,05g | Prot: 181,44g | Carbs : 182,32g.
Pequeno Almoço: Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese. Almoço: Chicken Salad, Woolworths Fettuccine . Jantar: Beef Stew Meat, Potato, Chicken Leg. Snacks/Outros: Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, USN Diet Whey Isolean, Almonds. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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