Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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886 kcal
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Líp: 70,91g | Prot: 40,45g | Carbs : 24,24g.
Pequeno Almoço: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Amêndoas, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hershey's Hershey's Mais. Jantar: Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Santa Clara Bacon em Cubos, Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Amêndoas, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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