А вообще у меня вчера случилось -200, но я лениииивая, поэтому сегодня 🙂 И до цели ровно 5кг осталось, и полосонька позеленела)) Хорошо-то как))
|
72 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 111,68g | Prot: 68,92g | Carbs : 7,95g.
Pequeno Almoço: Петмол Сливки 33%, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Ришелье Сыр Камамбер. Almoço: Петмол Сливки 33%, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Печень Куриная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
Comentários
24 dez 18 por membro: последнийшанс.
|
последнийшанс., даже не верится, если честно :)
24 dez 18 por membro: oh.lala
|
👍Вы с Плюшкиной и меня вдохновили))) теперь 9 км на работу в будние дни пешком топаю.
24 dez 18 por membro: vera010185
|
24 dez 18 por membro: oh.lala
|
Тоже стала больше ходить, глядя на вас), умница, Олечка)
24 dez 18 por membro: yulia.elesina
|
Добро пожаловать в клуб! )
24 dez 18 por membro: vasiedd
|
24 dez 18 por membro: holameta
|
yulia.elesina, Юлечка, как здорово!
25 dez 18 por membro: oh.lala
|
25 dez 18 por membro: oh.lala
|
25 dez 18 por membro: oh.lala
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oh.lala
|