Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
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63,6 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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502 kcal
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Líp: 32,25g | Prot: 19,73g | Carbs : 40,01g.
Pequeno Almoço: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Veggie Grill Herb Roasted Veggies. Almoço: Olive Oil, Laughing Cow Mini Babybel Bonbel Cheese, TGI Friday's Roasted Vegetable Medley, Cooked Kale (from Fresh). mais...
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1736 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Revaudrey
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