Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Líp: 39,09g | Prot: 52,91g | Carbs : 35,75g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Seara Filé de Peito de Frango, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Bauduco Biscoito Sabor Leite com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite Bauduco, Clara de Ovo Cozida, Goplana 2Go Goplana 2Go Wafer com Recheio Artificial de Chocolate Ao Leite, Clara de Ovo Cozida, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Psyllium. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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