Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2018
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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875 kcal
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Líp: 66,71g | Prot: 47,66g | Carbs : 22,48g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Coxa de Frango. Jantar: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface Americana, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Parati Panetone de Frutas, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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