Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Líp: 65,99g | Prot: 76,61g | Carbs : 306,86g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Galleta con Cereales y Fibra. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 85%, Danone Cuajada, Pan Blanco, Solomillo de Ternera, Hacendado Vichyssoise. Jantar: Mazapán, Patatas Cocidas, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Palitos con Frutos Secos. Snacks/Outros: Chupa Chups Chupa Chups, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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