Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Líp: 62,10g | Prot: 96,32g | Carbs : 24,02g.
Pequeno Almoço: Café, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Friboi Entrecot, Repolho-Roxo. Jantar: Fritz & Frida Pepinos em Conserva Tradicional, Uniagro Azeitona sem Caroço em Conserva, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Iogurte de Kefir, Coco. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
|