Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 19,91g | Prot: 91,10g | Carbs : 245,81g.
Pequeno Almoço: Hacendado Galleta con Cereales y Fibra, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almoço: Kiwi, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Pan Blanco. Jantar: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Snacks/Outros: Amstel Radler, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur de Proteinas, Linnea V Barritas de Trigo Integral y Arroz con Chocolate con Leche. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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