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Never ending Christmas
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74,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Líp: 114,48g | Prot: 146,72g | Carbs : 74,10g.
Pequeno Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim, Ovo, Cem Porcento Farinha de Amendoim, Alpro Bebida de Amêndoa. Almoço: Café Expresso, Ameixas, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Frango Assado. Jantar: Castelões Queijo Curado , Ovo, Izidoro Salsicha de Aves. Snacks/Outros: Milbona Grego Morango 1Kg, Peras, Alesto Mistura de Sementes para Salada, Amêndoas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
😂😂😂 eu, pelo contrário. já arrumei as tralhas da árvore, etc.
07 jan 19 por membro: Sara gmr
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Ontem também foi o último dia...
07 jan 19 por membro: tiago.machacaz
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Histórico de Peso de tiago.machacaz
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