Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
793 kcal
|
Líp: 62,20g | Prot: 37,92g | Carbs : 23,41g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata. Jantar: Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tomates, Alface Americana, Abobrinha Cozida, Perdigão Moela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium. Snacks/Outros: Café, Frimesa Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Linguiça de Pernil, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|