Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Líp: 63,56g | Prot: 55,03g | Carbs : 232,58g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos. Almoço: Hacendado Leche de Almendras Zero, Mazapán, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Salteado de Verduras, Gallo Cous-Cous Mediano. Jantar: Mantecado, Huevo Frito, Pan Blanco, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Escalivada. Snacks/Outros: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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