Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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97,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 62,38g | Prot: 65,32g | Carbs : 110,33g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Ovo Mexido. Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Arroz Branco, Língua de Vaca. Jantar: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Bolo Rei, McDonald's Hamburger, 7UP 7Up Free, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mais...
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3497 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Golfe (de Carrinho) - 10 horas e 15 minutos, Descansar - 4 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marocas45
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