Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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90,2 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 44,20g | Prot: 91,53g | Carbs : 72,69g.
Pequeno Almoço: Bistex Salgadinho de Milho, Café. Almoço: Rabanetes, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomatinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Uniagro Azeitona sem Caroço em Conserva, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Tomatinho, Alface. Snacks/Outros: Lacta Lancy (22g), Morangos, Kefir de Leite. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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