Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2019
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155,9 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 43,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 34,52g | Prot: 90,85g | Carbs : 126,31g.
Pequeno Almoço: Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Jungle Muesli Tropical, Woolworths Raw Honey. Almoço: Fanta Grape, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Biltong. Snacks/Outros: USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Nectarines. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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