Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2019
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77,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 31,58g | Prot: 71,30g | Carbs : 244,71g.
Pequeno Almoço: Maçã, Sumo de Laranja Natural, Café Expresso. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Couves de Bruxelas, Batata Assada, Camarão, Vinho Branco de Mesa, Pão Branco, Café Expresso. Jantar: Santiago Queijo Fresco, Pão Branco, Laranjas (com Casca), Anona, Banana. Snacks/Outros: Figo Seco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de the_gruffalo
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